सुंदर चेहरा असावा ही प्रत्येक स्त्री व मुलींची इच्छा असते. पण त्वचेवर पडलेले काळे डाग व खुणांच्या समस्येने चेहऱ्याचे संपूर्ण सौंदर्यच बिघडते. तसे बघितले तर यामागे हे अनेक कारणांमुळे होऊ शकते. पण तुम्हाला माहित आहे की हे आपल्या काही वाईट सवयींमुळे देखील होत असते.

जर तुमच्याही चेहऱ्यावर डाग असतील तर तुम्हाला अशा अनेक वाईट सवयी आहेत, जर तुम्ही त्या सोडल्या तर चेहऱ्यावरील काळे डाग आणि इतर अनेक प्रकारचे डाग नाहीसे होतील किंवा ते अजिबात परत येणार नाहीत. चला जाणून घेऊया त्याबद्दल…

या वाईट सवयींमुळे चेहऱ्यावर डाग पडतात

टेन्शन घेणे

चेहऱ्याच्या बाह्य सौंदर्यावर तुम्ही कितीही खर्च केला तरीही तुमचे मानसिक स्वास्थ्य चांगले नसेल तर त्याचा वाईट परिणाम चेहऱ्यावर स्पष्टपणे दिसून येतो, कारण तणावामुळे शरीरात हार्मोनल बदल होऊ लागतात, जे काळ्यासारखे दिसतात. चेहऱ्यावर डाग..

चेहरा खाजवणे

चेहऱ्यावर धूळ, घाण आणि प्रदूषणामुळे त्यात पिंपल्स निर्माण होतात, पण काही लोकांना नेहमी चेहऱ्यावर खाज सुटण्याची सवय असते. मुरुम किंवा ब्लॅकहेड्स फुटणे किंवा स्क्रॅच केल्याने चेहऱ्याची त्वचा खराब होते आणि तेथे काळे डाग तयार होतात.

खराब अन्न सवयी

जर आपण शरीराला अंतर्गत पोषण दिले नाही तर त्याचा परिणाम आपल्या त्वचेवर दिसू लागतो. भारतातील लोकांना तेलकट आणि मसालेदार पदार्थ खाण्याची सवय आहे, त्यामुळे पोटात उष्णता निर्माण होते आणि नंतर चेहऱ्यावर पुरळ उठतात.

चेहरा न धुता झोपणे

दिवसभराच्या थकव्यानंतर रात्रीचे जेवण केल्यावर लगेच झोपून विश्रांती घ्यावीशी वाटते, पण या आळशीपणामुळे चेहरा धुता येत नाही, खरे तर फेसवॉश केल्याने त्वचा स्वच्छ होते आणि मुरुमही येत नाहीत.