उन्हाळा सुरू झाला की  दिवसेंदिवस तापमानाचे प्रमाण वाढते. यावेळी लोकांना अनेक प्रकारच्या आजारांनाही सामोरे जावे लागते. यासाठी आरोग्याची काळजी घेणे खूप गरजेचे असते. कारण उन्हाळ्यात डोक्यात उष्णता किंवा वायू केसांच्या आत तयार होतात. आणि ते केसांना चिकटतात

त्यामुळे अनेक आजारांना बळी पडण्याची शक्यता असते. अशा वेळी या सर्व गोष्टींना सामोरे जाण्यासाठी, तुम्ही अशा काही गोष्टी खाऊ शकता ज्यामुळे तुमचे मन थंड राहते. खरे तर उन्हाळ्यात असे तेल वापरावे, जे तुमचे डोके आणि मन थंड ठेवते.

बदामाचे तेल – बदामाच्या तेलात अनेक प्रकारचे पोषक घटक आढळतात. लविशेष म्हणजे, त्यात व्हिटॅमिन ईचे प्रमाण जास्त असते, जे केस स्वच्छ करणारे एजंट म्हणून काम करते. वास्तविक, हे तेल केसांमधील घाण काढून केसांना चमक देते. बदामाचे तेल लावल्याने केस दाट आणि मजबूत होतात.  यासोबतच हे तेल वजनाने हलके आहे, त्यामुळे केस जड वाटत नाहीत.

खोबरेल तेल – नारळाच्या तेलात जीवनसत्त्वे, खनिजे, कॅल्शियम, मॅग्नेशियम, बॅक्टेरियाविरोधी गुणधर्म यांसारखे अनेक पोषक घटक असतात आणि ते केसांची चांगली दुरुस्ती करतात. त्याचबरोबर उन्हाळ्यातही तुम्ही खोबरेल तेल लावू शकता. यासोबतच खोबरेल तेल केसांना मुलायम बनवते.  आम्ही तुम्हाला सांगतो की खोबरेल तेल लावल्याने कोंड्याची समस्या दूर होते. याशिवाय खोबरेल तेल केसांना लांब आणि दाट बनवते.

ऑलिव्ह ऑईल- ऑलिव्ह ऑईल उन्हाळ्यात फायदेशीर ठरते.  पण फक्त उन्हाळ्यात ऑलिव्ह ऑईल वापरा कारण या उन्हाळ्यात ते वापरल्याने तुमचे मन थंड राहते. हे केस पांढरे होण्यामुळे तुटण्यास प्रतिबंध करते. यासोबतच हे केस गळणे थांबवते आणि स्प्लिट एंड्सची समस्या कमी करते.

अ‍ॅव्होकॅडो तेल – व्हिटॅमिन ए, बी, डी, ई, अमिनो अ‍ॅसिड, फॉलिक अ‍ॅसिड इत्यादी पोषक घटक अ‍ॅव्होकॅडो तेलामध्ये आढळतात जे केसांना प्रदूषणापासून वाचवतात आणि केसांना चमकदार बनवतात. होय, उन्हाळ्यात तुम्ही मोकळ्या मनाने अॅव्होकॅडो तेल वापरू शकता. यामुळे केसांना नैसर्गिक चमक येते आणि या तेलाच्या वापराने केस पातळ होत नाहीत.

Leave a comment

Your email address will not be published.