आजकाल स्वतःचे व्यक्तिमत्व स्मार्ट आणि आकर्षक बनवण्यासाठी प्रत्येकजण वेगवेगळे प्रयत्न करत असतो. त्यातीलच एक म्हणजे हाताची नखे आकर्षक बनवणे. जी लांब असल्यास महिला त्यावर नेलपॉलिश लावातात. याने नखांना एक वेगळा लूक मिळतो.

पण नखे लांब करणे वाटते तेवढे सोपे नसते, यासाठी खूप मेहनत करावी लागते. बऱ्याच लोकांची नखे लवकर वाढत नाहीत. जर तुम्ही तुमच्या लहान नखांनी हैराण असाल तर चला जाणून घेऊया काही दिवसात तुम्ही तुमचे नखे कसे लांब करू शकता.

नखे लांब करण्यासाठी टिप्स:

लसूण रस

नखांची वाढ जलद होण्यासाठी लसणाचा वापर खूप फायदेशीर आहे. रात्री लसणाची एक कढी घ्या, मधूनमधून कापून घ्या आणि नखांच्या टोकांवर लसणाचा रस लावा आणि रात्रभर राहू द्या. असे सतत आठवडाभर केल्याने नखे वाढू लागतात.

ऑलिव तेल

ऑलिव्ह ऑइलमध्ये व्हिटॅमिन ई मुबलक प्रमाणात असते जे नखांच्या वाढीसाठी उपयुक्त आहे.
नखांची वाढ जलद होण्यासाठी दररोज ऑलिव्ह ऑईलचा वापर नखांना वर्तुळाकार हालचालीत मसाज करून रात्रभर राहू द्या. सकाळी उठल्यावर सामान्य पाण्याने स्वच्छ करा.

निरोगी आणि लांब नखांसाठी चांगला आहार घ्या

जी नखे स्वतःच वाढत नाहीत आणि तुटत नाहीत ती शरीरात पोषक तत्वांच्या कमतरतेचे लक्षण असू शकतात. लांब आणि निरोगी नखांसाठी प्रथिने, व्हिटॅमिन सी आणि ई, ओमेगा 3 फॅटी अॅसिड सारख्या घटकांचा आहारात समावेश करा.