लहान मुलांच्या आहाराबाबत विशेष काळजी घेणे आवश्यक असते. कारण बऱ्याचदा लहान मुलांना बाहेरचे खाद्यपदार्थ खायला खुप आवडतात. पण या चुकीच्या आहारामुळे मुलांमध्ये पोटातील गॅसची समस्या वाढते.

पोटातील गॅसमुळे त्यांना पोटदुखी सारख्या समस्यांचा सामना करावा लागतो. अशा परिस्थितीत तुमच्या मुलाची गॅसच्या समस्येपासून सुटका करण्यासाठी तुम्ही काही घरगुती उपाय देखील करून पाहू शकतात. आज येथे आम्ही तुम्हाला काही उपाय सांगत आहोत ज्याच्या मदतीने तुमच्या मुलाला लगेच आराम मिळेल.

अजवाईन

तुम्ही मुलाला अजवाइन देऊ शकता. यासाठी अर्ध्या कपापेक्षा कमी पाणी चांगले उकळावे. त्यात अर्ध्या चमचेपेक्षा कमी कॅरम बिया घाला. हे पाणी चांगले उकळून घ्या. त्यानंतर ते गाळून थोडे थंड करा. त्यानंतर ते मुलाला द्या. अजवाइनचा वापर कमी प्रमाणात करा, नाहीतर हानीही होऊ शकते.

पोट दाबणे

जर मुलांच्या पोटात गॅससह क्रॅम्पिंगची समस्या असेल तर मुलाचे पोट दाबा. यासाठी गरम पाण्यात टॉवेल भिजवा. ते चांगले पिळून घ्या. यानंतर ते मुलाच्या पोटावर ठेवा. यामुळे गॅस आणि पोटदुखीच्या समस्येपासून आराम मिळेल.

लिंबू आणि काळे मीठ

लिंबाच्या रसात काळे मीठ मिसळा. त्यात पाणीही टाकता येते. मुलाला द्या. त्यामुळे अन्न सहज पचण्यास मदत होईल. या दोन गोष्टी मुलांना फक्त कमी प्रमाणात द्या.

आले

तुम्ही बाळाला आले देऊ शकता. यासाठी आले किसून घ्या. त्याचा रस काढा. अर्धा चमचा रसात थोडे मध मिसळा. मुलाला द्या. त्यामुळे पचनसंस्था निरोगी राहण्यास मदत होईल.