आजकाल सर्व वयोगटातील लोक केस गळण्याच्या समस्येने त्रस्त आहेत, जेव्हा लहान वयात केस गळतात तेव्हा अनेक समस्यांना सामोरे जावे लागते. केसगळती रोखण्यासाठी बाजारात अनेक उत्पादने आहेत. परंतु ही उत्पादने केसांचे नुकसान करतात.

आयुर्वेदातील औषधी वनस्पतींच्या गुणधर्मांव्यतिरिक्त योग्य आहार आणि जीवनशैलीमुळे केसगळतीपासून आराम मिळेल. आयुर्वेदानुसार केसांना तेल लावण्याचे फायदे जाणून घेऊया आणि त्यासाठी योग्य वेळ कोणती आहे.

तेल लावण्याचे फायदे


डोके मसाज करण्याची प्रथा अनेक वर्षांपासून सुरू आहे आणि बहुतेक लोक केस धुण्यापूर्वी हेड मसाज करतात. केसांना तेल लावल्याने केस लवकर पांढरे होत नाहीत, तसेच केसांची मुळंही मजबूत होतात आणि तणावही कमी होतो, असं म्हणतात.

आयुर्वेदानुसार डोक्याला तेल लावण्याशी संबंधित काही खास गोष्टी
आयुर्वेदात डोकेदुखीचा वातशी संबंध असल्याचे सांगितले आहे. त्यामुळे संध्याकाळी केसांना तेल लावावे.

तुम्ही केसांना शॅम्पू करून तेल लावू शकता, तथापि केस धुतल्यानंतर तेल लावू नये. कारण यामुळे केसांमध्ये धूळ आणि मातीची समस्या उद्भवू शकते.


केसांना नियमित तेल लावल्याने कोंडा आणि खाज येण्याची समस्या दूर होते. कडुलिंबाची पाने तेलात टाकून गरम करून डोक्याला लावा. यानंतर आपले केस कोमट पाण्याने चांगले धुवा. यामुळे कोंड्याची समस्या पूर्णपणे दूर होईल.


रात्री केसांना चांगले तेल लावा आणि दुसऱ्या दिवशी सकाळी कोमट पाण्याने केस धुवा.
रात्री झोपताना केसांना तेल लावून हलक्या हातांनी मसाज केल्याने झोप चांगली लागते.