निरोगी जीवनशैलीचे पालन करणारे बहुतेक लोक रोजच्या आहारात दूध पिणे पसंत करतात. ज्यामुळे त्यांचे शरीर तंदुरुस्त आणि निरोगी राहते. त्यामुळे दुधाचे सेवन आरोग्यासाठी खूप फायदेशीर मानले जाते. परंतु, त्वचेची काळजी घेण्यासाठी दुधाचे फायदे तुम्हाला माहीत आहेत का?
होय, पोषक तत्वांनी युक्त दूध हा प्रथिनांचा खजिना मानला जातो. व्हिटॅमिन ए, व्हिटॅमिन डी, व्हिटॅमिन बी 12 आणि लॅक्टिक अॅसिड देखील दुधामध्ये मुबलक प्रमाणात असते. त्यामुळे त्वचेवर दुधाचा वापर करून तुम्ही त्वचेच्या अनेक समस्या दूर करू शकता. हिवाळ्यात त्वचेची चमकही कायम ठेवू शकता. चला तर मग जाणून घेऊया त्वचेची काळजी घेण्यासाठी दुधाचा वापर आणि त्याचे फायदे.
दुधाने मेकअप काढा
मॉइश्चरायझिंग घटकांनी समृद्ध दूध त्वचेसाठी सर्वोत्तम क्लिंजिंग एजंट मानले जाते. या प्रकरणात, आपण मेकअप रिमूव्हर म्हणून दूध देखील वापरू शकता. यासाठी कच्चे दूध कापसात बुडवून चेहरा स्वच्छ करा. दुसरीकडे, नैसर्गिक टोनर म्हणून कच्च्या दुधाचा वापर करून, तुम्ही त्वचा हायड्रेट ठेवू शकता.
दुधाने मालिश करा
हिवाळ्यात त्वचा कोरडी आणि निर्जीव दिसू लागते. अशा परिस्थितीत, त्वचेला हायड्रेट करण्यासाठी तुम्ही दुधाचा मसाज करून पाहू शकता. यासाठी 2 चमचे दुधात अर्धा चमचा मध मिसळून चेहऱ्याला लावा. आता चेहऱ्याला हलक्या हातांनी २-३ मिनिटे मसाज करा आणि नंतर स्वच्छ पाण्याने चेहरा धुवा.
दुधाचा चेहरा क्लिन्झर बनवा
चेहऱ्यावरील पिंपल्स आणि ब्लॅकहेड्स दूर करण्यासाठी मिल्क क्लींजर वापरणे चांगले. यासाठी चेहऱ्यावर कच्चे दूध लावून 1-2 मिनिटे चोळा आणि नंतर स्वच्छ पाण्याने चेहरा धुवा. यामुळे तुमच्या त्वचेच्या छिद्रांमध्ये साचलेली घाण सहज निघून जाईल आणि तुमचा चेहरा स्वच्छ दिसू लागेल.
दूध सह ब्लीच
रसायने असलेली ब्लीच उत्पादने टाळण्यासाठी, तुम्ही दुधापासून बनवलेले नैसर्गिक ब्लीच देखील वापरून पाहू शकता. यासाठी २ चमचे कच्च्या दुधात मध आणि लिंबाचा रस मिसळून पेस्ट बनवा. आता ही पेस्ट चेहऱ्यावर लावा आणि 10 मिनिटांनी स्वच्छ पाण्याने धुवा. यामुळे, तुम्हाला त्वचेच्या टोनमध्ये चमक दिसून येईल.
दुधाचा फेस पॅक लावा
दुधाचा फेस पॅक बनवण्यासाठी २-३ चमचे कच्च्या दुधात १ चिमूट हळद घालून चेहऱ्याला लावा आणि चेहऱ्याला १०-१५ मिनिटे मसाज करा. आता १५ मिनिटांनी चेहरा स्वच्छ पाण्याने धुवा. यामुळे तुमचा चेहरा नैसर्गिकरित्या चमकेल.