अॅनिमिया हा एक अतिशय धोकादायक आजार आहे. या आजारात व्यक्तीचे शरीर खूप कमकुवत होते. व अनेक आजारांना बळी पडतात. यामुुळे शरीरात अशक्तपणा जाणवतो, या अशक्तपणामुळे डोळे आणि त्वचा पिवळी पडते.

परंतु आणखी काही गंभीर आजारांमुळे देखील लोकांना हा आजार होतो. मात्र, अॅनिमिया कोणत्या कारणामुळे झाला, हे डॉक्टरच सांगू शकतील. जर एखाद्याला अॅनिमिया असेल तर त्यांना खाली नमूद केलेला रस प्यावा, त्याची चवही चांगली असते आणि त्यामुळे शरीरातील हिमोग्लोबिनचे प्रमाण वाढते, त्यामुळे अॅनिमियाचा आजारही दूर होतो.

१. कोरफड Vera रस

अॅनिमियाच्या आजारात कोरफडीचा रस खूप फायदेशीर आहे. त्यामुळे शरीरातील हिमोग्लोबिनचे प्रमाण वाढते. त्वचेला आणि केसांना याचा खूप फायदा होतो. असे म्हणतात की जो कोणी रोज एक ग्लास कोरफडीचा रस पितो त्याचे रक्त शुद्ध राहते.

२. द्राक्षांचा रस

कोरफडीच्या रसाप्रमाणेच द्राक्षाचा रस देखील शरीरासाठी खूप फायदेशीर आहे. त्यामुळे अॅनिमियाच्या आजाराशी लढणे सोपे होते. तुम्ही ते जसे आहे तसे खाऊ शकता किंवा काळे मीठ मिसळून रस म्हणून घेऊ शकता. हे तुमचे शरीर थंड ठेवते आणि हिमोग्लोबिन वाढवण्यास मदत करते.

३. आंब्याचा वापर

पिकलेला आंबा शरीरासाठी खूप फायदेशीर आहे. हे रक्ताची कमतरता देखील दूर करते आणि सतत वापरल्याने अॅनिमियापासून मुक्ती मिळते. जर तुम्हाला चांगले परिणाम मिळवायचे असतील तर रात्री आंबा खाल्ल्यानंतर एक ग्लास दूध प्या, यामुळे तुमच्या शरीरातील रक्ताची कमतरता कायमची दूर होईल.

४. बीट रस

त्यात भरपूर लोह आढळते, म्हणूनच तज्ञ ते सेवन करण्याचा सल्ला देतात. रक्ताची कमतरता दूर करण्यासाठी बीटरूट सर्वोत्तम मानले जाते.

Leave a comment

Your email address will not be published.