काही मुलांना लहानपणी अंगठा चोखण्याची सवय लागते. पण ही सवय लहान मुलांना तीन वर्षापर्यंत असणे हे सामान्य गोष्ट आहे परंतु, जर पाच वर्षानंतर देखील मुलाला ही सवय असेल तर आरोग्यासाठी हानिकारक ठरू शकते

अशा परिस्थितीत, काही पद्धतींच्या मदतीने तुम्ही लहान मुलांचा अंगठा चोखण्याच्या सवयीपासून सहज सुटका करू शकता.

वाढत्या वयानुसार अंगठा चोखण्याच्या सवयीमुळे मुलांच्या आरोग्यावर अनेक दुष्परिणाम होतात. अंगठा चोखल्यानंतर 5 वर्षानंतर मुलांमध्ये आरोग्याशी संबंधित अनेक समस्या निर्माण होण्याची भीती असते. येथे सांगितलेल्या काही सोप्या मार्गांनी तुम्ही लहान मुलांचा अंगठा चोखण्याच्या सवयीपासून मुक्त होऊ शकता.

मुलांना समजावून सांगा

अंगठा चोखण्याच्या वाईट परिणामांची जाणीव मुलांना करून देऊ शकता. जेव्हा तुम्ही त्यांना तुमचा अंगठा चोखताना पाहाल तेव्हा त्यांना सांगा की यामुळे पोटात जंत होऊ शकतात. या भीतीने मुलं हे करणं सोडून देतात.

समस्या सोडवा

लहान मुलांना अंगठा पिण्याची सवय लावण्यासाठी सर्वप्रथम मुलांची थंब पिण्याची वेळ लक्षात घ्या. जर तुमचे मूल अनेकदा टेन्शनमध्ये राहून अंगठा पिण्यास सुरुवात करत असेल, तर तुम्ही त्याला प्रत्येक समस्या पालकांसोबत शेअर करायला शिकवा, जेणेकरून मूल टेन्शनमध्ये अंगठा पिण्याऐवजी पालकांशी बोलण्याकडे लक्ष देऊ लागेल.

आहाराकडे लक्ष द्या

काही मुले अनेकदा भूक लागल्यावर अंगठा प्यायला लागतात, त्यामुळे मुलांच्या या सवयीपासून मुक्त होण्यासाठी त्यांचे पोट भरलेले ठेवणे अत्यंत आवश्यक आहे. अशा परिस्थितीत मुलांना वेळोवेळी काहीतरी खायला देत राहा.

घरगुती उपायांची मदत घ्या

लहान मुलांचे अंगठे चोखण्याचे प्रमाण कमी करण्यासाठी अंगठ्यावर कोणतीही कडू किंवा आंबट वस्तू लावू शकता जेणेकरून त्यांच्या आरोग्यास कोणतीही हानी होणार नाही. याशिवाय तुम्ही थंब गार्डचीही मदत घेऊ शकता. यामुळे, मूल अंगठा चोखणे टाळू लागेल आणि हळूहळू या सवयीपासून मुक्त होईल.

एकटे सोडू नका

काही वेळा एकट्या कंटाळ्यामुळे मुले अंगठा चोखू लागतात. अशा परिस्थितीत मुलांना अजिबात एकटे सोडू नका. तसेच, तुम्ही मुलांना निप्पल किंवा गोड गोळ्या खाण्यासाठी देऊ शकता, जेणेकरून मुले त्यांच्या तोंडात अंगठा घालणार नाहीत.

मुलांना व्यस्त ठेवा

मुलं अनेकदा रिकामे बसल्यावरच त्यांचा अंगठा चोखतात. अशा परिस्थितीत, मुलांना काही दिवस कला, हस्तकला किंवा कोणत्याही शारीरिक क्रियाकलापांमध्ये व्यस्त ठेवण्याचा प्रयत्न करा. यामुळे मुले अंगठा चोखण्याची सवय सोडू लागतील.