डोकेदुखी ही एक सामान्य आरोग्य समस्या आहे. जी कोणतीही वेळ किंवा काळ सांगून येत नाही. ती कधीही व कोणत्याही कारणाने होऊ शकते. पण याच्या वेदना खूप तीव्र असतात. ज्या सहन करणे खूप कठीण असते.

डोकेदुखी दूर करण्यासाठी बाजारात विविध प्रकारची औषध आहेत. परंतु जर तुम्हाला डोकेदुखीवर औषधोपचार करायचा नसेल तर नैसर्गिक उपायांचा अवलंब करा. काही नैसर्गिक उपायांनी डोकेदुखीचा त्रास कमी करता येतो.

लसूण हा या नैसर्गिक उपायांपैकी एक आहे. लसणाच्या सेवनाने डोकेदुखीची समस्या कमी होऊ शकते. जाणून घेऊया लसणाच्या सेवनाने डोकेदुखीच्या समस्येपासून कशी सुटका मिळेल?

लसूण आणि डोकेदुखी

कदाचित तुम्हा सर्वांना माहित असेल की लसणात अनेक आयुर्वेदिक गुणधर्म आहेत, जे तणाव, नैराश्य आणि अनेक प्रकारच्या शारीरिक समस्यांपासून मुक्त होण्यास मदत करतात. हे एक नैसर्गिक प्रतिजैविक, प्रतिजैविक, प्रतिजैविक आणि वेदना कमी करणारे आहे. याच्या मदतीने तुम्ही डोकेदुखीचा त्रास कमी करू शकता. तथापि, जर तुम्हाला लसणाची ऍलर्जी असेल तर ते वापरू नका. यामुळे तुमची समस्या कमी होण्याऐवजी वाढू शकते.

डोकेदुखीमध्ये लसूण कसे वापरावे?

डोकेदुखीच्या समस्येपासून आराम मिळवण्यासाठी तुम्ही लसणाचा वापर अनेक प्रकारे करू शकता. कसे वापरायचे ते जाणून घेऊया

लसूण आणि मोहरीचे तेल

लसूण आणि मोहरीच्या तेलाचे मिश्रण अनेक समस्या दूर करण्यासाठी औषधासारखे काम करते. डोकेदुखीची समस्या कायम राहिल्यास यासाठी मोहरीच्या तेलात लसणाच्या काही पाकळ्या टाकून शिजवा. आता या तेलाने तुमच्या टाळूची मालिश करा. यामुळे डोकेदुखीची समस्या काही वेळातच दूर होऊ शकते.

लसूण चहा

डोकेदुखी दूर करण्यासाठी लसणाचा चहा फायदेशीर ठरू शकतो. हा चहा तयार करण्यासाठी प्रथम पॅन घ्या. त्यात एक कप पाणी घालून एक उकळी आणा. त्यानंतर त्यात ठेचलेला लसूण घाला. आता त्यात एक चमचा काळी मिरी पावडर घाला. आता साधारण ५ मिनिटे उकळू द्या. त्यानंतर गॅस बंद करून गाळून घ्या. या चहाच्या सेवनाने डोकेदुखी कमी होऊ शकते.

लसूण आणि मध

लसूण आणि मध यांचे मिश्रण देखील डोकेदुखी कमी करू शकते. यासाठी लसूण रात्रभर मधात भिजवून ठेवा. त्यानंतर याचे नियमित सेवन करा. यामुळे डोकेदुखीची समस्या कमी होऊ शकते.