लवंगाचा वापर अन्नात मसाला म्हणून केला जातो. हे अन्नाची चव आणि सुगंध वाढवते. लवंग आरोग्यासाठीही वरदानापेक्षा कमी नाही. त्यात अनेक गुणधर्म असतात. जे शरीराला अनेक आजारांपासून दुर ठेवतात.

चला जाणून घेऊया फायदे…

दातदुखी आराम

लवंगात अँटी-मायक्रोबियल गुणधर्म असतात. त्यामुळे दातदुखीच्या समस्येवर ते उपयुक्त ठरते. जेव्हा तुम्हाला दातदुखी होत असेल तेव्हा त्या भागावर कापसाच्या साहाय्याने लवंगाचे तेल लावा, आराम मिळू शकतो. बहुतेक टूथपेस्टमध्ये लवंग हा प्रमुख घटक असतो.

प्रतिकारशक्ती वाढवते

लवंगमध्ये भरपूर प्रमाणात अँटी-ऑक्सिडंट गुणधर्म असतात. ते शरीराला संसर्गापासून वाचवण्यास मदत करतात. सर्दी आणि सर्दीपासून बचाव करण्यासाठी हे उपयुक्त आहे. लवंग खाल्ल्याने रोगप्रतिकारशक्ती वाढते.

पचन समस्या

लवंगात पुरेशा प्रमाणात फायबर असते, जे पचनाच्या समस्यांवर प्रभावी ठरते. बद्धकोष्ठता, गॅस किंवा पचनाच्या इतर समस्या असल्यास लवंगाची पूड करून भाजून मधासोबत सेवन करा. यामुळे पचनक्रिया सुधारू शकते.

डोकेदुखी आराम

लवंगात दाहक-विरोधी गुणधर्म असल्याने डोकेदुखी होत असल्यास लवंगाच्या तेलाने मसाज करा. यामुळे डोकेदुखीच्या समस्येपासून आराम मिळू शकतो.

त्वचेची समस्या

लवंगात जंतुनाशक गुणधर्म असतात, त्यामुळे त्वचेशी संबंधित समस्यांमध्ये ते खूप उपयुक्त आहे. जर तुम्हाला मुरुमांची समस्या असेल तर तुम्ही लवंग तेल वापरू शकता किंवा लवंग फेस पॅक देखील वापरू शकता.