मधुमेहामुळे अनेकांना डोकेदुखीचा त्रास होतो. त्याचबरोबर अनेक समस्यांचा ही सामना करावा लागतो. अशा परिस्थितीत तुम्ही तुमची साखरेची पातळी नियंत्रणात ठेवणे खूप गरजेचे असते.

तुम्ही मधुमेहाचे रुग्ण असाल आणि डोकेदुखीचा त्रास होत असाल तर काही पद्धतींचा अवलंब करून तुम्ही या समस्येपासून सुटका मिळवू शकता. या समस्येपासून तुम्ही कशी सुटका करू शकता. चला जाणून घेऊया.

मधुमेहादरम्यान डोकेदुखी का होते?

रक्तातील साखरेची पातळी कमी किंवा वाढल्याने डोकेदुखी होते कारण रक्तातील साखरेची पातळी कमी किंवा वाढल्याने मेंदूतील हार्मोन्समध्ये बदल होतो आणि डोकेदुखी उद्भवते. दुसरीकडे, जर तुम्हाला मधुमेहादरम्यान डोकेदुखी जाणवत असेल, तर याचा अर्थ तुमची साखर नियंत्रणात नाही. आणि ते तुमच्या आरोग्यासाठी चांगले नाही.

मधुमेहातील डोकेदुखी दूर करण्यासाठी हे उपाय करा-

१- बदाम तेल- डोकेदुखीपासून मुक्ती मिळवायची असेल, तर बदामाच्या तेलाचे फायदे विसरू नका. बदामाचे तेल लावल्याने डोकेदुखी दूर होते. यासाठी बदामाचे तेल गरम करून त्यात लवंगा बारीक करून त्यात टाका. त्याच वेळी, लवंगा बारीक करण्यापूर्वी, त्या तव्यावर हलक्या गरम करा. या उपायाने डोकेदुखी दूर होईल.

२- लिंबाचा वापर- डोकेदुखीमध्ये लिंबू वापरू शकता. यासाठी लिंबाची साल बारीक करून त्याची पेस्ट डोक्याला लावावी. असे केल्याने डोकेदुखीची समस्या दूर होते. दुसरीकडे, आपण इच्छित असल्यास, आपण मोहरी बारीक करून देखील मिक्स करू शकता. असे केल्याने तुमची डोकेदुखी दूर होईल.

३-बर्फाने दाबा- बर्फ लावूनही डोकेदुखीपासून सुटका मिळू शकते. असे केल्याने मेंदूच्या नसांना आराम मिळेल.

Leave a comment

Your email address will not be published.