उन्हाळा सुरू झाला की उष्ण हवामानाचे तापमान सुरू होते. त्यामुळे शरीरात पाण्याची कमतरता निर्माण होते. यामुळे काहींचे हातपाय कोरडे पडू लागतात. व घोट्याला भेगा पडण्याचा समस्या निर्माण होऊ लागतात. 

जर तुम्हीही टाचांच्या भेगा पडण्याच्या समस्येने त्रस्त असाल तर या घरगुती उपायांनी तुम्ही सहज सुटका करू शकता. या उपायांचा अवलंब केल्यावर तुमच्या भेगा पडलेल्या टाच खूप मऊ होतील.

वेडसर घोट्याचे निराकरण कसे करावे?

१- स्क्रब – घोट्यातील घाण साफ करणे आवश्यक आहे. यासाठी स्क्रबरने घोट्याला घासून घाण साफ करावी. आता टाचांवर टाचांचा बाम वापरा, जो टाचांना मॉइश्चरायझ करतो.

२- पेट्रोलियम जेली लावा- कोमट पाण्यात २० मिनिटे पाय भिजवा, त्यानंतर टाच प्युमिस स्टोनने स्वच्छ करा. रात्री झोपताना घोट्यांवर पेट्रोलियम जेली लावा. यामुळे घोट्यातील भेगा भरून निघतील.

३- एलोवेरा जेल लावा- कोरफड वेरा जेल त्वचेसाठी खूप फायदेशीर आहे. तुटलेल्या घोट्या दुरुस्त करण्यासाठी तुम्ही याचा वापर करू शकता. रात्री झोपण्यापूर्वी पाय चांगले धुवा. नंतर त्यावर कोरफडीचे जेल लावा. त्यामुळे भेगा लवकर भरण्यास मदत होईल.

४- केळ्याचा मास्क लावा – पिकलेले केळेही वापरता येते. पिकलेल्या केळ्याला मॅश करा आणि भेगा पडलेल्या टाचांवर लावा. आता १५ मिनिटे असेच राहू द्या. कोरडे झाल्यानंतर कोमट पाण्याने पाय धुवा आणि मॉइश्चरायझर लावा.

५- जीवनसत्त्वे युक्त आहार घ्या – टाचांना तडे जाण्यापासून रोखण्यासाठी झिंक, व्हिटॅमिन ई, व्हिटॅमिन सी, ओमेगा-३ आणि व्हिटॅमिन बी३ असलेले पदार्थ खा. आहारात काजू आणि बियांचा वापर करा. यामुळे शरीरातील कोरडेपणा कमी होण्यास मदत होते आणि आवश्यक पोषण मिळते.

Leave a comment

Your email address will not be published.