दात दुखीची समस्या आपल्या पैकी अनेकांना उद्भवते. ही समस्या आपल्या चुकीच्या आहारामुळे किंवा तणाव, बदलत्या जीवनशैलीत निर्माण होते. अनेक वेळा लोकांना सकाळी जबड्यात तीव्र वेदना होण्याची समस्या अधिक वाढत असते.

दात दुखण्याचे अनेक करणे असू शकतात. खराब आहार हे देखील याचे कारण असू शकते, परंतु तुम्हाला दुखण्याचे नेमके कारण माहित असले पाहिजे. जर तुम्हाला दुखण्याचे नेमके कारण माहित असेल तर त्यावर उपचार शोधणे तुम्हाला सोपे जाईल.

आपले तोंड आणि जबडा देखील शरीर निरोगी ठेवण्यात खूप योगदान देतात. जर आपले दात ठीक नसतील तर आपण अन्न नीट खाऊ शकत नाही आणि याचा परिणाम संपूर्ण शरीरावर होतो. म्हणूनच हे महत्वाचे आहे की जबड्याच्या दुखण्याकडे कोणत्याही प्रकारे दुर्लक्ष केले जाऊ नये. जबडा दुखण्याची खालील कारणे असू शकतात….

1. दात पीसणे

अनेकांना झोपताना किंवा जागे असताना दात घासण्याची सवय असते. सतत दात घासल्याने जबड्यात दाब पडतो आणि वेदना होतात.

2. दात पोकळी

दात पोकळी हे देखील जबड्यात दुखण्याचे एक प्रमुख कारण असू शकते. पोकळीमुळे दातांना गंभीर नुकसान होते आणि ते तोंडात खराब बॅक्टेरिया तयार झाल्यामुळे होते. जास्त गोड खाल्ल्याने किंवा दात व्यवस्थित साफ न केल्यामुळे पोकळीची समस्या निर्माण होते. म्हणूनच दिवसातून किमान दोनदा दात स्वच्छ करणे फार महत्वाचे आहे. वजन व्यवस्थापन करूनही तुम्ही टाइप-2 मधुमेहापासून मुक्ती मिळवू शकता.

3. डिंक रोग

हिरड्या रोगामुळे जबडा दुखू शकतो. त्यामुळे हिरड्यांना सूज येऊ शकते आणि ही समस्या अनेक दिवस राहिल्यास हाडांवरही परिणाम होऊन पीरियडॉन्टायटीस होऊ शकतो. यावर वेळीच उपचार न केल्यास, ते हाडांपर्यंत पोहोचू शकते आणि इतर ऊतींवर देखील परिणाम करू शकते, ज्यामुळे जबडा दुखू शकतो.

4. झोपण्याची स्थिती

हे विचित्र वाटेल, पण हे खरे आहे की झोपण्याची योग्य पद्धत नसली तरीही जबडा दुखण्याची समस्या वाढू शकते. जे लोक रात्री पोटावर झोपतात त्यांना हा त्रास होण्याची शक्यता अनेक पटीने जास्त असते.

5. सायनुसायटिस

तुमच्या जबड्याच्या हाडाजवळ आणि तुमच्या वरच्या दातांच्या मुळांजवळ अनेक सायनस असतात. हिवाळ्यात, या सायनस द्रवपदार्थाने भरतात, ज्यामुळे जबड्यांवर दाब सुरू होतो आणि तीव्र वेदना जाणवते. याशिवाय सायनसमध्ये जळजळ होत असेल तर तुमच्या जबड्यात वेदना होऊ शकतात.