मासिक पाळीच्या दिवसांमध्ये प्रत्येक स्त्रीला अनेक प्रकारच्या शारीरिक समस्यांना सामोरे जावे लागते. अशा परिस्थितीत महिला आजकाल वेदना कमी करण्यासाठी अनेक प्रकारचे घरगुती उपाय करतात. 

पण आज आम्ही तुम्हाला अशाच एका गोष्टीबद्दल सांगणार आहोत जी आजकाल उपयोगी आहे, ती म्हणजे बाभूळ. या झाडाबद्दल आपण सर्वांनी ऐकले आहे. झाडाचे लाकूड फर्निचर इत्यादींसाठी वापरले जाते. पण तुम्ही कधी बाभळीच्या झाडाचा डेकोक्शन सेवन केला आहे का?

यामध्ये कॅल्शियम, पोटॅशियम, मॅग्नेशियम आणि कार्बोहायड्रेट्स सारखे घटक आढळतात, त्यामुळे याच्या उकडीने अनेक आजारांपासून आराम मिळतो. चला जाणून घेऊया पीरियड्ससोबत कोणत्या गोष्टींमध्ये बाभळीचा डेकोक्शन गुणकारी आहे.

बाभळीच्या सालाचा कांदा पिण्याचे फायदे

१. कालावधी वेदना आराम

बाभळीच्या उकडीचे काम वेदना दूर करण्याचे आहे, यामुळे मासिक पाळीची समस्या दूर होते. पीरियड्सच्या दिवसात पोटात खूप दुखत असेल किंवा पेटके येत असतील तर हा डेकोक्शन घ्या, खूप फायदे होतील.

२. तोंडाचे व्रण कमी करा

अनेकवेळा असे होते की पोटाच्या समस्येमुळे तोंडात फोड येतात, अशा वेळी बाभळीचा रस प्यायल्याने पोटाच्या समस्या दूर होतात. त्यामुळे अल्सरलाही लवकर आराम मिळतो. याशिवाय बाभळीच्या दाताने दात स्वच्छ करा.

३. केस गळणे थांबवा

बाभळीचा रस प्यायल्याने शरीरातील रक्ताभिसरणही चांगले होते. असे म्हटले जाते की ते तुमच्या मेंदूतील रक्त प्रवाह सुधारण्यासाठी देखील फायदेशीर आहे, यामुळे केस गळणे थांबते आणि वाढ वाढते.

४. पाठदुखीपासून आराम

बाभळीचा रस प्यायल्याने पाठदुखी, पाय दुखण्यातही खूप आराम मिळतो. बाभूळमध्ये असलेले पोषक तत्व तुमच्या शरीरातील पोषक तत्वांची कमतरता दूर करण्यासाठी फायदेशीर ठरू शकतात, अशा स्थितीत त्याचा कांदा प्यायल्याने दुखण्यात आराम मिळतो.

५. दातांच्या समस्यांपासून मुक्ती मिळते

बाभूळ दातांसाठीही खूप फायदेशीर आहे. याचे दात दातांसाठी खूप चांगले मानले जातात. अशा परिस्थितीत दात निरोगी ठेवण्यासाठी डेकोक्शन प्या. त्याचा उकड प्यायल्याने दातांची हाडे मजबूत होतात.

६. वजन कमी करण्यात प्रभावी

असे मानले जाते की बाभळीचा रस नियमित प्यायल्याने शरीराचे वाढते वजनही नियंत्रित राहते. त्यात अँटिऑक्सिडेंट आणि दाहक-विरोधी गुणधर्म आहेत, जे वजन वाढण्यास प्रतिबंध करतात.

बाभूळ झाडाची साल decoction कसे तयार करावे

बाभळीच्या सालाचा डेकोक्शन तयार करण्यासाठी, आपण प्रथम १ ग्लास पाणी घेऊ, नंतर हे पाणी गॅसवर उकळवा, त्यानंतर १ चमचे बाभळीच्या सालाची पावडर घाला, आता पाणी सुमारे १० मिनिटे उकळवा. पाणी अर्धवट झाल्यावर गाळून घ्या. यानंतर या पाण्यात थोडेसे खडे मीठ मिसळा. आता हा डेकोक्शन प्या.

Leave a comment

Your email address will not be published.