Posted inलाइफस्टाइल

रात्रीच्यावेळी खा लवंग, शरीराला मिळतील ‘हे’ जबरदस्त फायदे, ते कसे खावे जाणून घ्या

लवंग हा मसाल्यातील एक पदार्थ आहे जो प्रत्येक स्वयंपाकघरात आढळतो. याने केवळ खाद्यपदार्थालाच स्वाद येत नाही तर यात अनेक औषधी गुणधर्म देखील आहेत. जे अनेक आरोग्य समस्यांवर वापरले जाते. तसेच लवंग रात्रीच्यावेळी खाणे खूप फायदेशीर मानले जाते. लवंगामध्ये दाहक-विरोधी आणि अँटीऑक्सिडंट गुणधर्म असतात. पचनक्रिया मजबूत करण्यासाठी लवंग खाणे फायदेशीर ठरते . रक्तातील साखरेची पातळी संतुलित […]