केसांना तेल लावणे सामान्य गोष्ट आहे. दररोज तेल लावल्याने केसांना होतात अनेक फायदे, विशेषतः आंघोळीनंतर शरीराला तेल लावण्याचे गुणधर्म सर्वांनाच माहिती आहेत, परंतु तुम्हाला माहित आहे का की आंघोळीपूर्वी शरीराला तेल लावल्याने अनेक फायदे होतात.

त्वचा हा शरीराचा सर्वात मोठा भाग आहे आणि आयुर्वेदानुसार दररोज अभ्यंगम किंवा तेल लावण्याची शिफारस केली जाते.

आंघोळीपूर्वी तेल लावण्याचे फायदे

आंघोळीपूर्वी शरीरावर तेल लावून तुम्ही तुमची त्वचा आणि पाणी यांच्यामध्ये अडथळा निर्माण करता. ज्यांची त्वचा कोरडी किंवा चकचकीत आहे त्यांच्यासाठी हे करणे आवश्यक आहे.

आंघोळीपूर्वी गरम तेल लावल्याने शरीरातील विषारी पदार्थ बाहेर पडतात आणि आंघोळ केल्यावर ते सर्व धुऊन जाते.

आंघोळीपूर्वी तेल लावल्याने तुमच्या शरीरातील आर्द्रता टिकून राहण्यास मदत होते कारण पाणी तेलातील आर्द्रता बंद करते आणि ते शोषून घेणे सोपे करते.

गरम तेलाच्या मसाजमुळे स्नायूंना आराम मिळतो आणि रक्त प्रवाह वाढतो.

तेल मसाज न करता आंघोळ करण्यापूर्वी अकाली वृद्धत्वाची लक्षणे दिसतात.