Take a fresh look at your lifestyle.

रोजच्या चहात तेजपत्ता टाकून प्या, हे 4 फायदे वाचून आश्चर्यचकित व्हाल !

महाअपडेट टीम, 18 एप्रिल 2021:- कोणतीही मसालेदार भाजीमध्ये जर तेजपत्ता नसेल तर ती भाजी अपूर्ण राहते. तेजपत्ता याचा सुगंध आणि चव अनेकदा भाजीला चवदार बनवते. आपल्या स्वयंपाकघरातील बहुतेक मसाले केवळ अन्नाची चवच बनवतात, परंतु आरोग्यासाठीही खूप फायदेशीर असतात. तेजपत्ता बरोबरच त्याच्या चहा पिण्याचे फायदेही खूप आहेत.

Advertisement

चला तर मग त्याचे फायदे जाणून घेऊया :- तेजपत्तामध्ये एक विशिष्ट प्रकारचे सजीवांच्या शरीरात निर्मार्ण होणारे द्रव्य आढळते जे पचन सुधारण्यास मदत करते. जर आपल्याला बद्धकोष्ठता किंवा एसिडिटी असेल तर आपण तेजपत्ता बरोबरच त्याच्या चहाचा देखील आस्वाद घेऊ शकतो.

Advertisement

जर कोलेस्ट्रॉल शरीरात जास्त असेल तर ते कमी करण्यास आणि रक्तातील एकूण कोलेस्ट्रॉल कमी करण्यास मदत करते. तेजपत्ता ज्यामुळे आपल्याला हृदयाशी संबंधित आजार उद्भवत नाहीत.

Advertisement

आजकाल तणावामुळे बर्‍याच आजारांना सुरुवात झाली आहे. अशा वेळी, तेजपत्ता चहा शरीरातील तणाव संप्रेरकाची पातळी कमी करतो.  जे तुमचे मन शांत ठेवते आणि तुम्हाला आराम देते.

Advertisement

तेजपत्तामध्ये अँटीमाइक्रोबियल गुणधर्म असतात, जे शरीरात कुठेही जखम असल्यास त्वरीत बरे होण्यास मदत करते. म्हणूनच तेजपत्ता चहा आपल्यासाठी फायदेशीर आहे.

Advertisement
Advertisement